極簡主義是什麼

我初接觸極簡主義 (Minimalism) 應該是無意中在 Spotify 看到 The Minimalists Podcast,一言以敝之,極簡主義奉行簡單就是美,Less is more,這涉及了生活的各個層面。

最直觀的就是物理空間的簡化。斷捨離相信大家都有聽過,丟掉不必要的東西,把東西收納得井井有條,騰出生活空間。極簡的空間好處有三,第一,當然是多了空間,生活也舒適一點,要知道在香港的生活空間可是很貴的呢;第二,收納得好,要找東西也更方便和省時;第三,更多的物理空間,也代表著的心裡的空間也更多,心理少了負擔。

其次是時間上的極簡化。我們每天生活都很忙碌,有大大小小的事要做。何不把事情排個優先順序,把精力放在最重要的事情上,一些比較不重要的,比如某些娛樂就少做一點,甚至不做。要是這樣,你就發現漸漸多了時間,專注在重要的事情上,把這些重要的事情做得更好。

金錢上的極簡化也是很重要的。不應花的錢都盡量不要花,不需要的物質生活可免則免,在買一件衣服前想清楚你真的需要買嗎?那當然不是叫你完全不花錢,假如你真的需要買一件衣服,可能的做法是先把一件舊衣服捐給有需要的人,然後才買新的。不依戀物質生活,你就不會長期依賴某一份你不喜歡的工作,為了薪水而奴役自己,畢竟花得越多,你需要的薪水就越多。你就可以開始找一份薪水可能較低,但你喜歡的工作,到時可能有一些新的機會出現也說不定。

以上只是極簡主義的三個方面,也有其他不同方面可以應用到。這是我對極簡主義的初步理解,我還在不斷學習,以後也會跟大家分享一下心得。

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