為什麼我不再看新聞?

每天都有海量的資訊,比如新聞、社交媒體和討論區等。我們每天都花上好幾個小時刷新聞、刷 FB 和 IG,但這些資訊實在太多了,這些資訊對你來說真的有用嗎?你有必要每天都花那麼多寶貴的時間看新聞嗎?我已經不再看新聞了,你呢?

我首先定義一下什麼是新聞,這包括傳統媒體如報紙和電視新聞,社交媒體如 FB、IG、Twitter 的新聞流 (News feed),討論區如 reddit 等。

我不看再新聞的原因:

一,新聞資訊越來越來,人根本沒有時間吸收所有資訊。你要問一下自己,你一天共花多少時間看新聞,而昨天你看過的新聞,又記得多少呢?如果你已忘了大部分,那你值得花這麼多時間去刷新聞嗎?倒了如把時間用在其他更有意義的事上。

二,這些新聞大部分都沒有價值,或價值衰減得很快。例如,某明星做了某事,某社區發生了某事。這些與我都毫無關係,不會對我的生活有正面的影響。唯一價值可能是與朋友聊天有話題,使你對某事可以發表偉論,顯示你的「智慧」。但其實我們與朋友還有其他可以聊呀,例如你的生活。

三,真正有用的資訊淹沒在海量新聞裡。現在新聞量太多,那個噪音訊號比例 (Noise to signal ratio) 高得可怕,換句話說,你看的大部分都是噪音,而對你真正有用的資訊可能是萬分之一,甚至是億分之一。更差的是,新聞發布者為了吸引眼球,越來來多標題黨和假新聞。社會媒體的算法,令用戶活在自己的泡沫裡,只看到自己喜歡的東西,難以對事件有準確的理解。

那我們要怎麼做呢?

我知道一下子要完全斷絕新聞是很難的,也沒有必要。例如,一些對我們生活有直接相關的新聞或資訊,是很有用的。我們是做的是,提高吸收資訊的效率,隔絕噪音。

一,關掉被動推送,要主動搜尋。你可以關掉所有沒用的手機通知,取消訂閱所有新聞專頁,不要刷 News feed、討論區。真正有用的資訊,你都可以靠搜尋,主動去獲得。例如你可以直接瀏覽某個機構的網頁。如果你真的著緊某朋友,你應該直接發訊息給他/她,甚至是約出來面對面聊天。

二,把花時間去學習一門知識,做更有意義的事。新聞的價值遞減得很快,一門知識卻不同。例如學一種語言,你一生受用。書本也是不錯的資訊來源,讀一本書,可能要比你看一個月的新聞還更有用。或許你可以去做運動,對你的身心有長期正面的影響。

三,真正有價值的是過濾能力和創造能力。有些人過濾能力很強,例如有些人可以處理大量工作電郵,然後變成實質工作清單。有些可以透過不同的資料來源,綜合不同知識,然後寫博客或寫書。這些都要現代社會需要的技能。

總的來說,推送式的海量新聞大多沒甚價值,我們應該盡量戒掉,騰出時間,花在提升學問、人際關係、個人健康和技能等。

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