社交距離期間可做的 6 件事

社交距離 (Social distancing) 期間很多人的生活模式都有大改變,宅在家的時間多了很多,你可能會覺得很悶,上社交媒體、看影片、刷新聞統統做完還剩時間,還有什麼好做呢?

首先,我自己是不刷新聞和社交媒體的,那我不是比你更悶嗎?倒不是,作為一個內向者 (Introvent) 和在家工作的人,社交距離對我的生活模式其實沒有大改變,唯一是不可以到健身房和出去吃飯,時間上沒有多出了很多。社交距離為你養成一些新的習慣提供了契機,迫使你做一些平常不會做或懶得做的事,娛樂在這裡就不說了,這裡說些比較有內涵的事。

1.斷捨離

除了因為疫情要保持常清潔的習慣,有些人要在家工作,可以順便整理一下你的工作空間,一個整潔的工作空間,有助提升工作效率。留在家的時間多了,你會感到家裡的空間原來很小。本來你就知道,但是你現在全家人同一時間擠在一起,就更能感受到 😭。斷捨離也是必需的,香港寸金呎土,最省錢的方法是丟掉沒用的東西,多出幾平方呎,就等於多了幾萬元。多出的空間不只是物理空間,還有心靈空間。另外,整理家居的過程你會感到心靈特別寧靜。

2.做菜

經常叫外賣,雖然很方便,但你也可能開始感到厭倦,畢竟餐廳的範圍大概只有附近的。你可以嘗試自己做菜,做菜是一種求生技能,如果不懂的話,其實很值得去學。做菜的過程也很有趣 (雖然我知道有些人很討厭),配搭出千變萬化的味道,是一個很好的興趣。如果完全不懂,網上有很多教學影片和食譜可以照著做,第一次做得不好也不要緊,當是一種挑戰,慢慢改善,可以從中得到樂趣。覺得做菜太難?不如學泡一杯好的咖啡,很多人把咖啡當成工作的一種儀式,一門學問去研究,其實也不錯。

3.閱讀

討厭閱讀?我明白,書本總是不夠社交媒體、遊戲和影片吸引,但那些在你書櫃染塵的書本,藏著很多對你智慧上有益的東西,等著你去開啟,趁有時間就拿起書本開始閱讀吧﹗

4.運動健身

不可以去健身房,也不可以懶惰下來,養好自己的身體很重要,尤其在疫情當中,在家健身雖然跟去健身房差了點,但起碼能維持做運動的動力。網上很多在家健身的教學影片,不要推搪說沒有器材不能做健身,就算空手也有很多運動可以做呢﹗

5.寫作

不是每個人都有寫作的習慣,但其實也很有用呢,我在這段時間開始尋回寫作的樂趣。寫作一來可以把自己的思緒整理,二來寫作過程往往要很專注,心情也頓時放鬆愉快起來。

6.學習

學習一些你想學但沒時間學的東西,學語言永遠不會錯,如果你的英文不好,是時侯進修一下,讀英文書能提供英文閱讀能力,如果想練聽力可以看一些你感興趣的英文影片。另外,可以學一些對你工作有關的技能,即使現在我已經不再主力寫程式,我仍然會學習一些新的程式技巧。

發表迴響

在下方填入你的資料或按右方圖示以社群網站登入:

WordPress.com 標誌

您的留言將使用 WordPress.com 帳號。 登出 /  變更 )

Google photo

您的留言將使用 Google 帳號。 登出 /  變更 )

Twitter picture

您的留言將使用 Twitter 帳號。 登出 /  變更 )

Facebook照片

您的留言將使用 Facebook 帳號。 登出 /  變更 )

連結到 %s