如何提升閱讀效率

有人看書的速度和效率很高,自問不是大量閱讀的人,但我也想去了解一下其他人為什麼能擁有這樣的神乎其技,我以下從三個方向去歸納一下怎麼提升閱讀效率。

速度至上

你有試著閱讀時內心跟著朗讀出來嗎?這會大大減低閱讀速度。你的說話速度有一個上限,這遠低於閱讀速度,以英文為例,平均說話速度是150-160字/分鐘,平均閱讀速度則是250字/分鐘,如果一邊讀一邊心裡唸出來,便拖慢了你的閱讀速度。邊看邊說是我們小時候的習慣,因為老師喜歡拿起書,然後叫學生大聲的唸出來,我們養成這習慣也很正常。

你看書時是逐字逐字看嗎?閱讀速度快的人並不會這樣做,他們會把文字一組一組地看,例如幾個字幾個字地看,或者把一頁分成左、中、右三個欄 (Column),一次集中一個欄。為什麼我們可以把文字分成一組組地去看?這就要利用我們的周邊視力 (Peripheral vision),我們習慣視線必定要正中對著文字,其實我們的視角可以更闊,可以看到周邊的文字。

例如以這句為例:

如何提升我的閱讀效率

如果逐字看,你會這樣:

如-何-提-升-我-的-閱-讀-效-率

如果你一組地看,試試專注粗體的字,然後感知周邊的字:

如何提升的閱讀效率

一組文字去看,你同樣可以理解整句的意思。

我們這部分只談了閱讀速度,沒有談效率,有人看書看得很快,但也忘得很快,所以光有速度是不行的。

刻意閱讀

有人拿起書就起勁讀,卻不能有效地吸收知識,我發覺閱讀高效的人,他們看書之前都會先設定問題,知道自己期望學到什麼,並在書中找答案。這個概念其實就是刻意學習,看完書得到答案(回饋)然後應用在日常生活(改進),然後去看其他書尋找其他問題的答案。當然,這個方法很適合套用在功能書,例如提升工作效率、改善人際關係等,如果是小說,你就未必需要有特別的目的去看書了。

如果想把內容吸收得更好,就先不要急著馬上看內容,你可以先把目錄看一遍,大概理解書本內容的結構,然後掃一掃書中每章的副標題、 頭句和尾句等,基本上就已經掌握了書本的中心思想了。再對照閱讀前自己設定的問題,或者你不需要從頭到尾順序地看,而是直接跳到某一章尋找答案。你亦可以在網上尋找書本摘要的文章和影片,這些都是書本的精華,認為需要再深入了解作者的論述或想看更多的例子,才拿起書去讀。

寫作幫助我們記憶

我們不可以一直地輸入(讀書)而忽略了輸出(寫作),寫作可以加強我們對知識的記憶。以前還是學生時,我就知道如果我能教其他同學,便等於我對某知識有一定的掌握了。閱讀也是一樣,如果你能寫書本摘要,代表你對書本內容有不俗的理解。

和其他人不同,我自己是不會在書中標記,不會寫筆記,我認為這樣會太過依賴書中本身的文字,而知識應該要閱讀後能用自己的文字去表達出來,把書中的內容內化為自己的知識。一篇文章或一本書的核心思想,應該要濃縮到用一句話(或幾句話)就能代表出來,其他文字只是闡述和例子。我的做法是看完一本書,然後用自己的文字寫文章摘要,簡單一點的話,你可以看完一個章節,用一句話去寫下書中內容。其實如果看完一本書,能帶走一句話,而這句話令你終生受用,那就已經很好了。

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