費曼技巧 快速學習法

你學習的東西是否很快就忘了?可以試試用費曼技巧(Feynman Technique),這是一個號稱終極快速學習的方法。費曼技巧以諾貝爾物理學得奬者理查德·費曼(Richard Feynman)為名,簡單來說,就是透過教授別人來達到學習的目的(Learning by teaching)。背後理念是我們要對某知識有深入掌握,才能精簡地解釋事物。

If you can’t explain it simply, you don’t understand it well enough.

Albert Einstein (Maybe)

試想你是怎樣學習的?在學校裡,你不斷操練考試試題,你背誦書本內容。做報告或寫文章時,你把網絡的參考資料左抄抄、右抄抄,運用 Copy and Paste 大法 (雖然我也在做 :-p)。但是,背誦和抄襲並不能把知識內化、轉化成你的知識。

學習的本質是能揉合各種概念,融會貫通,並在日常生活中把知識應用出來。學習不是要記住一些困難的東西,而是要把東西弄得更簡易,把知識簡化能令你更易吸收和記住。硬記了不同知識的字面上的定義,你只會記得知識的名字,但你不能把這個碎片揉合起來。用自己的語言去解釋各種概念,你就能把各個知識點連成一個知識網絡,這大大提高學習效率。

I learned very early the difference between knowing the name of something and knowing something.

Richard Feynman

費曼技巧在於通過教別人來學習,你可以去找一個朋友向他解釋你學到的某種知識或理論,如果找不到人,可以以寫筆記、寫文章或拍影片的方式去解釋,甚至自言自語也可。費曼技巧的具體步驟如下:

  • 一,說出知識的名字或題標
  • 二,用自己的語言去教授這項知識,用簡單、清楚的語言去解釋,最好不要只談定義,嘗試去提供例子或比喻(Analogy,雖然我不太喜歡用類比來解釋東西)來幫助解釋
  • 三,完成後,審視你的解釋,看看有沒有什麼地方其實你自己都不明白或者解釋得太薄弱,去找更多的資料來改善這些不足的地方
  • 四,如果發現有些方法說得太複雜,用了太多專業的詞語,嘗試重寫這些部分,以更簡潔的語言(Layman terms)來表達,你應該要做到即使一個門外漢都能理解

以下是費曼技巧的一個例子:

用費曼技巧解釋畢氏定理(Pythagorean Theorem),圖片來源:CollegeInfoGeek

試想像你解釋的對象是一個5歲小孩,你說話的時候會做什麼?她大概會不斷的問,「為什麼?」「這個字是什麼意思?」小孩對事物都很好奇,稍為遇到令她混淆的地方或詞語她便直接地問。你的反應是,最初可能還能有耐心地回答,漸漸被問到有點尷尬,回答不出來(可能連你自己都不知道答案,原本你認為懂得的東西其實不是完全懂得),最後你便說:「總之……」便輕輕帶過了。長大後,我們的好奇心反而小了,即使遇到不肯定的地方,也懶得問為什麼,最後選擇接受。

The first principle is that you must not fool yourself and you are the easiest person to fool.

Richard Feynman

看上去費曼技巧只是在強化固有知識,但其實在探索一門新的知識同樣可以運用到。我們要學習新知識時,通常腦袋空白一片,面對海量資料,無從入手。我們可以當自己是5歲小孩,例如你想學「什麼是比特幣(Bitcoin)?」你可以問一系統的問題「誰人發明比特幣?他是什麼人?」「比特幣和普通的貨幣有什麼分別?」「比特幣安全嗎?為什麼?」「比特幣價格為什麼一直漲?」,心裡有了這些問題,才去看資料,然後可以用自己的語言嘗試回答這些問題,可能你會有發現你的答案會引發新的問題,或者你發現你的問題根本問錯了,然後你再去找資料,重複這樣的過程,你會把知識鑽得更深。

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